リンパマッサージとは？

ここでは、そもそもリンパマッサージとは何なのかについて、その歴史や現在の需要などを交えながらくわしく解説していきます。

そもそも「リンパマッサージ」とは？

私たちの体には血液のようにリンパ（液）が流れていますが、このリンパ液は、運動不足やコリなどによって筋肉の動きが悪くなると、滞りがちになります。
リンパの流れが滞るとどうなるのでしょうか…？リンパの浄化作用がスムーズにいかなくなり、余分な水分や老廃物が溜まってしまうのです。
すると、コリやむくみ、免疫力低下など、さまざまな不調を引き起こします。

そこで、リンパをケアする方法のひとつとして知られているのが「リンパマッサージ」です。

リンパマッサージは、リンパの流れに沿って手でマッサージをします。
手の平や4本指を使ってさする方法、たたく方法、つかんで揉む方法など、目的や体の部位によってやり方や強さを変えるようです。

リンパマッサージはどんなところで受けられるの？

下記のデータは「リンパマッサージを受けたことがある」という111人の女性を対象に実施したアンケートの回答です。

    Q「リンパマッサージをどんなところで受けましたか？」
  • マッサージ店：50.5%
  • エステサロン：50.5%
  • 整体院：18.0%
  • 知人など：15.3%
  • その他：8.1%
  • 覚えていない：2.7%

上記の通り、ほとんどの方はマッサージ店かエステサロンでリンパマッサージを受けているようですが、一部の整体院や、知人などから施術を受けたという方もいるようです。

リンパドレナージュとは違うの？

上でも述べましたが、リンパマッサージは、リンパの流れに沿ってマッサージをする方法。
一方リンパドレナージュはフランス語起源の言葉であり、日本人にとってあまり馴染みがありません。提供する内容として大きな違いはありませんが、日本では浸透しやすいように「リンパマッサージ」という言葉を使うことが多い傾向にあります。

因みに、よく似ている言葉として「リンパドレナージ」というものがあります。これは2010年にリンパ浮腫学会で統一されている、リンパ浮腫治療を指す用語です。リラクゼーション・美容目的のマッサージ・ドレナージュとは異なりますので、覚えておきましょう。

 

リンパマッサージの歴史

リンパマッサージは、ヨーロッパにおいて長い歴史を持っています。
長い年月を経てさまざまな改良がされ、その施術法や効果の確立が成されていったようです。

では、日本においての歴史はどうなのでしょうか…？
日本にリンパマッサージが導入されたのは、西洋文化がやってきた明治時代以降のことのようです。

ただ、一般的に知られるようになったのはごく近年のこと。
最近はリンパマッサージを扱うサロンも増え、自宅でできるマッサージとして関連書籍も発行されるなど広く親しまれていますが、ヨーロッパに比べるとその歴史はまだまだ浅いようです。

資格が登場してもっと身近になったリンパマッサージ

現在ではリンパマッサージに関する資格も数多く登場しました。

「経絡リンパセラピスト」「リンパケアセラピスト」「メディカルリンパセラピスト」といった資格は通信講座やスクールなどで取得できるため、未経験者でもキャリアをスタートしやすい環境が整っています。

資格取得後も就職先の紹介や、独立開業サポートを行っているスクールも増えています。近年では自宅で開業している人も珍しくはありません。このように、自身のライフスタイルに適したビジネススタイルが選べるのも、リンパマッサージ師の大きな魅力といえるでしょう。

下記のデータは、リンパマッサージ資格を持つ112人の女性を対象に実施したアンケートの回答です。

    Q「リンパマッサージ資格を取得した目的は何ですか？」
  • 開業：32.1%
  • 就職：33.0%
  • 就職：30.4%
  • その他：4.5%

この通り、その目的は人によってさまざま。今後、リンパマッサージは私たちの暮らしに、もっと近しい存在になるかもしれません。

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